STEP

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES

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Activité de fitness qui tient son nom de l'appareil utilisé (STEP = MARCHE ), consistant à effectuer une chorégraphie sur et autour du STEP sur un rythme musical rapide et soutenu.

LA PRATIQUE

Pratique encadré par une monitrice diplômé d'état, vous effectuez des mouvements de bras et de jambes chorégraphiés sur et autour du STEP.

PUBLIC concerné

de 7 à 77 ans, valides et sans contre-indications particulières

règlement

Cours d'une heure

CONTACT

et informations

PRATIQUER à BIESLES

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Mme Isabelle MEYER

pslb52@orange.fr

03 25 01 54 59

Pôle Sports et Loisirs de Biesles

Les Patis
52340 BIESLES